Aguacate en Cosmética: Beneficios y propiedades del aguacate para la piel.
En El Cantó de la Bona Tomata nos gusta hablar de fruta fresca y de temporada en la cocina, pero también nos encanta contar todo lo que estos productos naturales pueden hacer por tu salud y bienestar. Hoy te traemos un tema muy especial: el aguacate utilizado en la cosmética.
El aguacate se ha convertido en uno de los ingredientes estrella dentro de la cosmética moderna. Su alto contenido en grasas saludables, antioxidantes, vitaminas y minerales lo convierten en un aliado perfecto para la hidratación, la protección y la regeneración de la piel.
Todo esto hace que el aguacate se haya convertido en uno de los ingredientes preferidos en cremas, mascarillas, aceites y tratamientos de belleza.
Y sí: ese mismo aguacate que encuentras cada día en nuestra frutería es el que sirve de base para muchos productos cosméticos. Tanto si se consume como alimento, como si se aplica de forma tópica, el aguacate ofrece propiedades que mejoran la salud y el aspecto de la piel de manera visible.
En este artículo descubrirás por qué el aguacate funciona tan bien en la piel, qué beneficios ofrece, cómo se utiliza en el rostro y en otras zonas del cuerpo, y qué marcas de cosmética ya lo incluyen en sus fórmulas y que productos para la piel tienen como ingrediente principal el aguacate.
¿Por qué el aguacate es tan apreciado en belleza?
El aguacate es una de las frutas más nutritivas que existen. Su composición única le da un enorme valor tanto en la alimentación como en el cuidado de la piel.
Propiedades del aguacate como alimento.
El aguacate es un alimento muy completo que aporta numerosos beneficios al cuerpo. Su contenido en grasas saludables ayuda a cuidar el corazón, mejorar los niveles de colesterol y proporcionar energía de calidad a lo largo del día.
Además el aguacate, es una fruta rica en fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener un tránsito intestinal regular. Gracias a su aporte de vitaminas liposolubles y antioxidantes, también mejora la absorción de nutrientes, combate la inflamación interna y contribuye al bienestar general. Al ser tan saciante, el aguacate ayuda a controlar el apetito y puede ser un buen aliado para mantener un peso equilibrado dentro de una alimentación saludable.
Por otro lado, y relacionado con el artículo en el que hablamos del aguacate como ingrediente en cosmética, consumir aguacate de forma regular ayuda a mejorar el estado de la piel desde dentro, gracias a su aporte de grasas saludables que hidratan y nutren las células, su capacidad antioxidante que ayuda a combatir radicales libres y su contenido en vitaminas y minerales esenciales para mantener la piel firme y luminosa.
Es decir, lo que te comes también se nota por fuera.
¿Qué aporta el aguacate a la piel de la cara?
Aquí respondemos a una de las preguntas que más frecuentemente se hacen muchas personas. ¿Para qué sirve ponerse aguacate en la cara?
Hidrata en profundidad
Perfecto para pieles secas o apagadas. Su aceite se absorbe muy bien.
Suaviza líneas de expresión
La vitamina E y la grasa natural ayudan a mantener la piel flexible y con mejor textura.
Calma irritaciones
Si tienes rojeces, sequedad, descamación o sensibilidad, el aguacate actúa como un bálsamo natural.
Mejora el tono y aporta luminosidad a la piel
La piel se ve más uniforme, fresca y nutrida.
Ayuda a combatir el envejecimiento
Sus antioxidantes ayudan a proteger del daño solar y del estrés oxidativo diario.
Principales propiedades y beneficios del aguacate para la piel
Aquí tienes un resumen con las propiedades y el aporte que ofrece el aguacate en la piel.
Ácidos grasos esenciales: nutren y reparan la barrera natural de la piel.
Vitamina E: antioxidante que protege del envejecimiento.
Vitamina C: favorece la producción natural de colágeno.
Vitamina A: ayuda a regenerar y suavizar la piel.
Fitosteroles: calman, reducen irritaciones y mejoran la elasticidad.
Minerales como potasio y magnesio: aportan vitalidad y un aspecto más saludable.
Marcas de Cosmética y productos que tienen al aguacate como principal ingrediente.
Muchas marcas reconocidas utilizan el aguacate como base de sus fórmulas. Estos son algunos ejemplos:
Kiehl’s
Creamy Eye Treatment with Avocado
Mascarilla de hidratación con aguacate
Glow Recipe
Avocado Melt Sleeping Mask
Mascarilla nocturna regeneradora.
The Body Shop – Línea de Aguacate
Mantecas corporales
Lociones hidratantes
Cremas de manos
TonyMoly
Crema de manos, espuma limpiadora y mascarillas faciales con extracto de aguacate.
Pero estos son solo algunos ejemplos de marcas y productos de cosmética que utilizan como principal ingrediente el aguacate y que puedes encontrar a la venta facilmente.
Son muchas más las alternativas que hay en el mercado. Así que te recomendamos que investigues un poco y encuentres el producto con aguacate más apropiado para tu piel.
Por nuestra parte, desde El Cantó de la Bona Tomata, queríamos publicar este artículo, ya que nos gusta que productos naturales como el aguacate sean utilizados en cosmética.
¡Recuerda que en nuestra parada de el Mercado de Ruzafa de Valencia, tenemos a tu disposición Aguacates del Perú y Valencianos!